An den Rücken denken

Am 8.9.2019 von Emil Löxkes

Ob beim Einräumen des Lagers, oder beim Befüllen der Regale: Wer im Beruf viel trägt oder hebt, sollte dabei auf eine rückenschonende Haltung achten. Darauf weist die Berufsgenossenschaft Handel und Warenlogistik hin. Denn falschen Bewegungen, wie etwas das Tragen und Heben mit gekrümmtem Rücken, schaden dem Körper und können im schlimmsten Fall zu einem Bandscheibenvorfall führen. Vorbeugen kann man folgendermaßen am Besen: so sollten Beschäftigte immer frontal und so nah wie möglich an die Last herantreten. Beim Anheben sollte man stabil mit beiden Füßen auf dem Boden sehen. Und den Rücken immer gerade halten. Zum Anheben eines Gegenstands vom Boden, ist es am Effektivsten, in die Knie zu gehen.